8.急速前进 1 / 2

“炼介,高

咖啡厅角落,姐姐将新剪,轻咬口卷曲

正式球员…稍微点遗憾

神炼介份汉堡牛排盖饭。拨弄食物,声音许失落

长椅加油

正堂参与十次球队。

引领比赛胜利,王牌体格与肌却变

盘球技巧、场策略,法超越辈,更别提比赛

始特训,法短间获幅提升

“记候,保护打架

简直像腾空熊……股力量,甚至让姐姐许胆寒

姐姐笑

“炼介力气身体素质众。与其否定改变力量使方式

【力量使方式

神炼介武器

将力量全部投注射门瞬间爆

运球给队友,负责线直

挤满罚球区站定,收传球,释放强力左脚射门

战法够量产进球,神炼介」名字响彻秋田足球界

“控制呼吸,助跑……很,射门

。群雄逐鹿

再次找力量运方式

浓密水流屏障,给重重阻碍。少必须牢牢控制核稳定,熟练右脚进抽射

依赖腰部力量太。换回左脚,仔细感受正确肌力模式。边进边比调整

声音清晰平静

神炼介按捺焦躁,换回左脚

“唔……

射门依赖迅猛快速反应,水

沉重缓慢,肌紧张状态与水流阻抗做抗争

必须更块肌,水密度压力感知每次肌收缩放松。仅仅调整,阻力感受

“肌力量释放,力量控制指向艺术

柏崎智江将葡萄扔进嘴

左脚很标准,换回右脚

仅仅十分钟射门,却给训练强度

神炼介扶池缘,胸口剧烈

水流抽射角度,何利抗力增强腿部肌……似乎找点诀窍

身体素质顶尖

身,角微微

“请让再试几次。”少扬声,“

柏崎智江揉湿漉漉顶,“训练度。再泡儿,身体冷却

神炼介滚滚喉结,虽

“智江儿吗

央区层。泳池算宽,却足够狭长

绵长水条透丝带,贴合光滑蜿蜒。室内灯光洒,泛点点银光 Lock全封闭式保密管理,员工内网访问网站

此枯燥方,此处算消遣

游泳

水花:“切折磨喜欢

:“身材,像经常锻炼

基因比较,父亲打泰拳

智江回忆:“妹妹跆拳社长

,柏崎智江顿感头疼。

少管,锯嘴葫芦似闭口

妹妹……姐姐,全五口

点新奇共鸣。很少话题