第4203章:坚持 2 / 2
夫妻二,围练武场跑。
圈五百米,整整跑十圈。
跑两千米候,李晴晴体力跟,被累气喘虚虚。
赵旭李晴晴身边鼓励:“晴晴,加油!候,体力极限。断突破极限,才潜体内潜力。”
听赵旭,李晴晴咬牙坚持。
终跑三千五百米,实累。
知,李晴晴负重状态跑三千五百米,毫武功基础,刚刚两孩妇讲,已经很容易。
赵旭李晴晴鼓励:“晴晴,今表错。周内,达负重五千米。并且长期坚持,三月,给惊喜。”
“什惊喜?”
“倒候知。”赵旭卖关。
李晴晴气喘虚虚:“练武,真容易啊!冬练三九、夏练三伏,知怎坚持?”
赵旭笑:“因,论做任何需坚持。坚持,什做。”
“晴晴,回,继续加强打座练气。运气,倒候跑轻松。”
“!练吧。先回。”
李晴晴解绑腿身负重沙袋。
因体力透支,差点儿头跌倒。
幸赵旭眼疾快,将李晴晴捞住,关问:“吗?”
“放吧!。”
赵旭才松妻李晴晴。
李晴晴走走,身体渐渐恢复力气。双腿虽软力,走路轻飘飘,平走路极。
:“难负重训练结果?”
赵旭练武场继续练武,直练身体透汗,变汗淋漓,才回。
回,赵旭给张达打通电话,让临城五族村坐客。
张达接赵旭电话,表示处理完公司。
另外,赵晗帮李晴晴哄带两孩。
毕竟,两赵旭李晴晴门,提适应。
知李晴晴跟赵旭武,赵晗顿兴趣,表示习。
赵旭痛快答应。
吃早饭候,李妙妙睡眼朦胧穿睡衣,走。
今周末。,李妙妙。
打哈欠,副很困。
李晴晴妹妹李妙妙问:“妙妙,昨晚熬夜?”
“才呢。失眠!”
“失眠?”
赵旭李晴晴望眼。
李妙妙嘟嘴儿,抱怨:“被两吵,
话口,识失言。
急忙端碗饭碗,始吃饭。
李晴晴瞬间醒悟,明白妹妹李妙妙“吵!”,怎回?
白赵旭眼,思:惹祸!
赵旭担别问话题,毕竟孩呢。
众招呼:“快吃饭吧