正文卷 第80章 赛前体能测试 1 / 2
3月19,清晨,朗气清
四川羽毛球队谢博带领,坐往海火车
本次四川队共派16名运员征战本次全青羽毛球锦标赛,其替补2
海座城市,王羽直,悲哀,世深受网贷毒害,始三十岁,直陷贷养贷死循环,除挣钱,哪
王羽眼业色,岸曙光,却羽协直接喝重
王羽,,算真清债务,三十岁,普通,翻风浪呢
王羽坐列车靠窗位置,漆黑片窗外,往
“相信光吗?”低沉并伴磁性声音王羽耳边响
忽,王羽眼亮,片白茫茫强光刺王羽睁眼,让王羽浑身震
王羽连忙回头向程彦辰,:“相信接断臂吗
“哈哈,玩笑。”程彦辰连忙抱住左肩,哈哈笑
列车驶郁郁葱葱山间隧,向方座极繁华城市急速,太升方向晚,王羽住锦标赛组委安排酒店
次,运员海东方体育,进体测试
海东方体育馆,座气磅礴,通体洁白,宛宫殿般体育馆,王羽随队伍走向体育馆门,很澎湃
体测试共分五项,项低重往返跑
王羽每午体训练必练项目,球场四角点,结合步伐进往返跑
共跑20次,男合格标准34秒内,则37秒内
基本参加比赛运员问题,王羽更,测试候,像弹力球四点停回撞,仅仅28秒8完
其快30秒左右,震惊众眼珠快掉
二项测试跳绳,求19分钟20秒内完1500次双摇,分男
王羽其实并喜欢跳绳,候农村,固思,跳绳孩玩,男汉丈夫,顶立,绝碰玩儿
1500双摇跳绳测试,14分钟58秒间完跳绳候,再次惊艳众,觉王羽傻
“羽哥,必跳快,够合格,体力留明打比赛。”程彦辰听旁笑话,立刻跑王羽身边低声提醒
王羽笑:“,晚吃点,睡觉补回
三项四项分别背肌耐力测试腹肌耐力测试,男90秒合格
王羽先进背肌耐力测试,趴长凳,将半身伸凳端,半身固定凳,使身体与凳保持水平,坚持90秒往掉
四项,腹肌耐力测试则换方向,躺长条凳,伸身体
两项测试比较简单,运员裁判员协助,很快测试完毕