正文卷 第12章 历史性的时刻！ 2 / 2
“槽。”杜宇脸青，脸忌惮王羽三，悲愤比，忍住问三句
“练吗
三摇头
“未入门新？”杜宇眼睛直，法置信三
杜宇突觉特别难受，初始训练，练，另外两快超越
“次三很强啊，底，王老肯定放走
“三练段间，绩很达雷达张波几水平啊
“特别四伙，测试进十二秒，简直母牛冲进公牛群啊
王羽神色恍惚，跑，愣愣神
重及跑进十二秒，高考体考，百米绩，穿钉鞋跑器况
王猛左右摇摆身体走，脸露故镇定笑容，三，嘴挤几字
“错
“叫什名字。”王猛王羽，眼暗藏欣赏
“王羽
王羽语，刚才给王猛介绍，明显货根本听进
“体训很累
等王猛完，王羽：“知，您老放，练
王羽知王猛什，怕半途废，让赋夭折，给做思工
王猛嘴角勾，深深王羽眼，向侯俊凯罗星
“两
王猛转身向场，吼：“集合
曾华烨立刻跑王羽旁边，拍王羽肩膀，：“厉害哦，绩十秒五，换装备，追
“什。”王羽笑：“研究视频，算吧
“？”曾华烨呆，忍住给王羽赞
，王羽便顺利加入体训队，比重提半
，历史性刻
文兴县二体训队训练，共分四部分
部分热身，主弓步走、双侧平举踢腿、步跑胯击掌等
二部分素质训练，百米、铅球、立定三级跳三项训练主，体考比分20分
三部分专项训练，王羽校专项球类田径，体考占比40分
田径主：100米、200米、400米、800米、铅球、急跳远等
至球类，两，篮球足球，百分七十体育选择，原因很简单
字，稳
至稳，，言传
部分训练，则体训练，跳台阶，斜坡冲刺常便饭，让整体训队恐惧莫校依附座山
香水山
此山高，三两百米，左侧阶梯，陡峭入山顶，右侧阶梯，较缓，延绵至山脚
恐怖，因阶梯属体训队
王羽进队，王猛让熟悉主，跟训练，打算每尝试
知今概什水平？