第247章 这时候倒不会跳出来 2 / 2
比，？
！
“休息很”
叶枫满脸笑容回应。
“嘛，今带感受营氛围”
便拉叶枫往走。
叶枫拒绝，默默跟。
“什呢！！”
姚东见群粗老汉围叶枫。
“东哥！带白感受感受咱营风格嘛”
“感受！今训练量达标？”
“闲！”
被姚东口头教育恼，憨憨傻笑。
随转头叶枫：“跟咱东哥训练”
叶枫笑语，点点头。
“让集合，依次排队站！”
“！”
通知分钟，百号已经全部依次排。
叶枫则站旁等待安排，见姚东思索叶枫：“跟陈远队吧”
“！”
“全体！”
姚东挺直身板眼军士：“先跑五十圈热热身！”
“！”
罢，分批依次进入跑。
耐力速度熟练度停增加，叶枫眼板，便专跟队伍挥洒汗水。
“组合训练，50组”
刚跑完久，姚东命令传。
旁系列具，叶枫便知，组合训练靠。
“白，先，反正东西次给十，般批跑三分候二批才跟”
站批序列。
“几遍知慨，次接触太急，慢点什”
姚东注叶枫边，很贴等叶枫讲解完才始号施令：“跑！”
跃高墙、跳木桩、伏爬、打木桩。
组差十项目。
且叶枫很机关跟李尚云训练场影。
，毕竟师尊殿关系已经清楚。
东西很李尚云教。
跑三批左右，叶枫差清楚机关处。
站批队伍
“白嘛？点，东西新挺难”
身边提醒。
“知，注”
很快该叶枫组，随声令叶枫身影始移。
站高墙，很简单跳借力，便轻松关。
刚准备跳，叶枫瞳孔突睁。
因高墙竟坑洞。
玩，坑什。
坑熟悉木桩，且极速升。
李尚云点疑。
叶枫脚蹬再高墙，借力跳，向组进。
“吼，反应错”
姚东叶枫身影微微点头，知毫方便况很容易被极速木桩打。
关似简单其实锻炼应急力，随保持颗警惕。
因木桩，升啊>
(本章完)