第216章 老实了（万更求订） 1 / 2
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相比李约“折腾”主播，其实淑仪才真正顶级宅！
游戏主播，每直播内容本玩游戏，玩儿深夜，每晚睡晚，身体素质极差。
俯卧撑始，淑仪感觉劲儿，仅仅做几，始气喘吁吁。
偏偏候，身边余涵轻声细语教导，该何何正确姿势，该怎调整气息。
很高声呼：“哪儿力气？连点劲儿，怎调整姿势啊？”
容易坚持做完俯卧撑，续运，仿佛身慢慢增加沙袋，连简单仰卧坐，每次直腰肢，显艰难比！
弹幕水友却很瘾，淑仪直播间lsp相少很，却量”兄弟粉”。
类粉丝特点：
“才做几？爷？”
“太弱，太拉，淑仪啊。”
“翘神容易光顾次，淑仪加劲儿啊！”
各“加油打气”，淑仪牙痒痒，偏偏停，承认失败。
唯淑仪知，今儿，言非常惊喜，高富帅谁喜欢呢？果真乎李约早晨摸胸脯，怎直纠缠李约放，甚至食赛，弄死亡七选问题？
归根底，乎，至田希头什，或许方因素，更掩饰。
淑仪知“”，李约似乎更将做兄弟，次七选回答，别很错评价。
论“玩玩”“让别玩玩”，“玩别”，李约解释，充满保护宠，偏偏淑仪，“兄弟”评价！凭什啊？
，淑仪似乎燃限力，咬牙，直接站跑步机。
“翘”弹幕：“嘛，铁血真男淑仪，怎体力呢？跑步机飒爽英姿，觉淑仪再战100回合！”
淑仪差点吐血！
“翘神，记住！”
话几乎牙缝钻。
“哎呦，思愿直播间喽？走？”
伴随李约弹幕，数弹幕疯狂哄：“走？”
淑仪气，脑门青筋直跳，却拿办法，老老实实继续跑步。
次认真，虽已经力气，仍机械迈双腿，概20分钟，李约便系统提示：
【恭喜完任务“更彩强身健体”，获奖励：物卡（选择目标）、猛男（被技）】
物卡方，李约给谁，猛男技，李约垂涎已久！
几乎技瞬间，李约脑海便呈3d立体图形，串信息随进入脑海。
身高：175cm 体重：76kg
健康85、体质89、力量72
身体脂肪图、热量图……
串串信息，搭配各项数据，甚至，直此此刻，李约才圆满认识身体！
，李约清晰，股红色量身体涌，首先腹部，略微凸肚腩瞬间被消除，取代很清晰八块腹肌！
因内视图缘故，八块腹肌相明显，李约感觉，腹肌外围层淡薄脂肪，体保护层，让至肌怪物。
双臂、双腿，经红光改造，它让李约腿更加结实，却稍微细，让李约胳膊，甚至整整粗圈，概1公分！
或许实际，什改变，1公分胳膊增粗，带立体感官“猛男”形象。
终，红光甚至男关键部位，内视图，软骨被足足增长3cm！
切切变化，电光火石间完，等李约吉儿增长惊喜回神，便清晰，体质刻跃冲90！且直接冲94点！足足增长5点！