63，嗯嗯，百分之10 1 / 2
“平做什？除练琴外。”孙熙歪嘴角，露怀笑
“呀。课，篮球队训练，等找份兼职，费赚
像完全解，孙熙听找兼职，外，：“帮留，合适工介绍给
聊，锅贴桌
速度挺快，等15分钟，韩冬飞强忍饥饿，思胡吃海塞，文雅吃完顿午饭
因孙熙请客，思再点，桌吃完，停，量变1057/5000，差远，估计像高热量食物需四顿才
吃完饭接正
带孙熙路图书厦顶楼，艺术术专区，仅仅钢琴乐谱，少术专业画册素描本
孙熙买少术专业东西，韩冬飞帮挑细选三本教材
，两图书厦门口分
孙熙东西，直接打车回校，韩冬飞先找快餐店，2全桶吃，量涨1200
，张雯已经，拿机打电话问，才萌萌老妈请吃饭，已经，问
韩冬飞蹭顿，吃点，争取尽快量吃满，系统立刻始升级。思，毕竟请客，吃太反礼貌，弄吃
冰箱颗黄瓜，水冲冲
“卡擦
很脆，仅脆，且口感清爽甘甜，刚刚吃高热量东西，吃黄瓜，感觉更加爽口
“卡擦卡擦
整根黄瓜肚，韩冬飞竟犹未尽感觉，量值，长1点，靠吃黄瓜升级，估计吃车
冰箱少存货，正借今机，彻底清理遍，采购新食材
包知冻久馅，拿，微波炉解冻。玉兰片切丁，绿豌豆洗净，木耳切丝，放水焯
葱切细末，连化馅，放碗，切点姜末，加盐，胡椒，黄酒搅拌，刚刚焯蔬菜放进，加点香油蚝油，继续搅拌，加蛋清，淀粉，团乒乓球丸
锅放油，烧至五热，丸入锅，炸至变硬变色，捞。将丸放入碗，蒸锅20分钟
另炉灶，拿炒锅，放点油，加冰糖，酱油，放入花椒料红尖椒，冰糖炒化，关火
蒸丸拿，浇刚刚炒汤汁。碗色香味俱全四喜丸完
边吃边做，省菜凉口感
四喜丸吃完，量长600，果需高热量食物才。食物吃完直接转化量储备，肚倒觉撑慌，嘴实难受，高热量食物其实口感并怎，油腻腻，口味偏重
吃块青萝卜，嘴稍稍清爽少
继续冰箱找食材，今类吃够，拿条鱼做
鱼拿，化冻。鱼菜市场买，买候已经被鱼贩收拾净。葱姜蒜配花椒料酒，腌制20分钟，锅蒸6分钟，烧汤
烧汤很简单，水烧，放入冻豆腐，木耳，盐醋，撒玉米浓汤淀粉，烧，蒸鱼放进锅
烧2分钟锅，撒点香菜葱花末，倒点点抽香油
锅鲫鱼豆腐汤
边吃边做，醋熘鱼片，芹菜虾仁，葱爆羊，青椒牛肚，蛋豆腐羹，锅牛擀