16,累的要死,还臭的要命 1 / 2
篮球社今员比较齐整
高穆已经沟通,重新安排体育馆分配
首先被集体投诉健,因几乎社团喜欢,虽跳很带劲儿,实太吵
健被赶外篮球场,给半场,让跳
羽毛球武术重新分配间,改晚6点半活,健身房牲口
篮球社活场变整球场,算基本够,篮球社活包括乒乓球跆拳
乒乓球体育系组织社团,且市拿绩。再加占方,被重新划分场,安排角落
跆拳实办法,随目社南朝流文化重新兴,报名跆拳非常,票赶外,再加场租赁费实数目观,终留体育馆,给块半场
今张雯算正式任
篮球社队员打招呼
加入热烈欢迎
今高穆归队,老队员正六位,分33,正练习半场攻防跑位,且高穆,球队算真正内线核,演练锋掩护挡拆配合
安排老队员训练项目,两位教练再管,高穆盯,敢偷懒
沈老师始给4位新安排球训练
“郭,位置暂替补卫。每热身结束,先围体育馆跑10圈,再训练。体重减少10公斤,替补位置暂变化。”沈老师拍拍郭突显肚,
“赵丹,位置暂替补卫。每健身房练习卧推,每8组,组10次。需增加半身身体抗,替补位置暂变化
“张博,力量体错,身高内线球员吃亏,位置暂替补锋,每加练100三分球,替补位置暂变
“韩冬飞,任何明显短板,正常训练,平储备体,比赛给场间。位置球队六,位置暂变
“,张雯每提20分钟场,安排记录几训练变化,问题随通知,重新调整安排。训练吧
沈老师继续坐边录像。高穆负责老队员,张雯负责新队员,,篮球社才算真正正常运转
训练间隙,韩冬飞偷偷问张雯:“训练商量,什
“哦,问问,院周军训,什打算吗?”张雯声问
“军训?暂停吗
“啊,咱院装修宿舍,暂停,今新军训。”张雯烦躁
“麻蛋,,消息准确吗?怎通知咱二级?”韩冬飞闷闷爽问
“早听,确定,估计今晚班主任班长始群消息
“军训啊,累死,臭命。”韩冬飞嫌弃
“啊,轮军训,肤色少晒黑5加号。”张雯微微皱眉
“,办法,搞病假条
“暂别,估计周军训始,半病假条,院肯定管制象