第430章 替父子俩改变体质 2 / 2
陈默表果听话放松少：“。”
“吃条！”
旁举。
“。”
路繁花略，，“吃汤，今给做葱油拌？
再每加荷包蛋！”
“葱油拌？
什？
吃！吃！”
立刻激。
今吃吃东西！太！
“吃啊？
吃田摘几根葱。”
路繁花顺势给派任务，则挽袖转身厨房，脚麻利始准备早餐。
做葱油，先调酱汁，酱汁很简单，因它本身吃葱香条原滋原味，几勺抽、几勺老抽，外加半勺半砂糖。
切蒜末备，爆葱油。
做准备工，始火。
等火，正热锅候，将葱摘回。
路繁花接葱，借转身背切葱段机，转将空间葱葱换。
，给陈默做菜食材基本灵泉水灌溉或者浸泡。
将换葱切段段，锅热。
往锅倒入适量油，将葱段提切蒜末切倒进入，始爆葱油。
葱油拌吃吃，关键葱油爆。
随锅铲翻炒，股浓郁葱蒜香扑鼻，隐隐伴丝丝独特焦香。
旁忍住咽咽口水：“香哇~”
像吃！
迫及待吃！
路繁花笑：“香吧？
果喜欢吃话，次弄芝麻酱，候再做热给吃！”
浓浓芝麻酱，口……呲溜……路繁花忍住流口水，特别吃独特伴浓郁芝麻酱热！
路繁花边，却停，等葱段差呈焦糖色，便将葱油并倒入提准备酱料。
爆葱油锅，并直接洗净，油锅煎三荷包蛋，避免再浪费油煎蛋。
等荷包蛋盛放，始煮条。
程很简单，煮条，捞，凉水再沥直接倒入葱油酱料始拌！
带父俩山打坐、锻炼，特煮条，免途肚饿。
捧海碗，嘴儿塞鼓鼓，吃叫满嘴喷香！
等吃完早饭，三山……
其实，陈默况，带山极方便。
陈默初练，唯力充足方，才让更快感受力，方便修炼——方山靠近神秘古墓块方。
普通环境力太稀薄，力恐怕连感受感受，更遑论引气入体……