第23章 基础测试 2 / 2

“俯卧撑，两百！五分钟间

次，再敢懈怠，标准姿势进

罚跑两班回任何休息间，立刻始200俯卧撑

次间给比较充裕，极别规定间内完

站，陈严笑问：“累

“累

“哦？错，吃效果，既累歇，两百仰卧坐，四分钟内完！快做完五，休息三分钟，慢五，休息分钟

艹，早知刚才累

少懊恼，恨给两嘴巴

三位排长，悄悄摇摇头，套路，套路

训练清单明明白白写，俯卧撑直接进200仰卧坐

“报告

分半，郑三炮站

陈严脸色黝黑汉，点点头：“坐

郑三炮军素养，，愧连队资历老士官

估计体绩压制头排长陈涛

“报告

很快，二完仰卧坐训练

“坐

“报告>

候便士官与士兵间差距

夜老虎侦察连，士官带班，必须各项绩压住班才

先做完200仰卧坐五，全部班长

让陈严比较差异，喜娃憨憨伙竟七做完

庄焱稍慢点，十做完

夜老虎侦察连今新进两列兵，绩真羞煞众老兵

两分钟，陈严冷脸走未完训练三身旁

三坐，躺，突连长脸，吓赶紧做完几，站身

陈严三，其脸熟，南方高，孙

“孙

陈严走，眼神瞟

孙连长站话，吞口唾沫口：“连……连长，您别话，您踹两脚

陈严搭理，队伍方间：“项，引体向！十八及格，二十四优秀

，隐隐觉劲，惩罚白丢，逮某项狠练

弄像进什考核，特别三位排长停写写画画，令更加确信观点

尖刀连，众体本比普通连队优秀，再加段间加训，十八引体向通率达百分九十朝

绩放普通连队已经优秀水准

引体向结束，陈严给众五分钟休息间

“项，徒2.5公，限11分半，完回睡觉，完加练两公！”