第八百三十章 重回军部! 2 / 2

一切从退婚开始 0 字 2022-06-11

,傍晚间。

本该吃完饭进简单拉练训练场,坐,亦或者翘二郎腿

连其余几教官直摇头,慕容婉儿候,斗志昂扬,虽很累,很辛苦,

量减少,训练量减少,斗志感觉,间久

偶尔拉练法长间集力训练,点儿什儿需候,拉盘散沙

教官给杨老反馈问题,加强训练,磨平,每训练两,休息,早午训练间才六,并且强度并

雨雪休息放假由活办点儿儿,军装,换常规衣服

制度比慕容婉儿候放宽,杨老效果。

比较尊重杨老,毕竟每训练间,保证身材,跟班儿,每班,请病假,特别性化。

慕容婉儿候虽训练嗷嗷叫,讲规矩,称呼铁娘原因

,两士兵正篮球架吃东西。

烧烤,炸,配乐!

军营严格禁止,因很容易胖,全高脂肪,高热度,十公越野,定脂肪堆积

严格约束允许吃膨化食品,增肥容易,减肥难!

长胖,每三顿烧烤,两顿龙虾,长胖减肥,属实太容易

儿长快,减容易

吗?

!谁让东西被抓住吃烧烤,炸被抓住俯卧撑三百,越野十公扣钱罚款!”

旁边赶紧衣服挡住

声嘿嘿坏笑:“!慕容教官怕什啊,杨老管咱,待吴教官,张教官拉块儿吃啥担吧>

教官块儿吃,算被责罚话,

“等等!慕容教官>

远处身影,特别像慕容婉儿,并且边走

“怎呢,慕容教官早,怎儿,话,全吃光串该,香啊!”

顾低头坏笑:“话,嘛!