【18】禽兽住手 1 / 2
古宇皱眉头翼翼吃完顿味晚餐,打饱嗝,擦擦被烫红肿嘴巴,咧嘴苦笑声喃喃:“NND,本碗丝,倒碗煎熬,哎,太急,受伤终究!”
吃饱喝足,古宇便寻思打坐练气,修身养性!
直接盘腿坐板,掐午,二目垂帘,眼观鼻,鼻观。姿势模打坐练气需收,放平态,古宇半吊练气者,平别酷酷冷冷,内却极度躁,根本闲住孙猴儿!
似盘腿端坐,,颗躁早知飞哪!根本静。
古宇叹息声,翻身站,冲厕,放体 内积水,洗脸,让清醒清醒,再次冲客厅,盘腿坐,默念打坐法,口始做节拍致,粗细均匀吐纳!
古宇整颗缓缓平静,躁,呼吸吐纳越渐顺畅,渐达佳境!
古宇气,凝神净虑,专气致柔,呼吸吐纳,做轻、缓、匀、长、深。轻,呼吸轻细;缓,进气舒缓;匀,呼吸节拍致,粗细;长,呼吸间隔间长,引气入鼻闭,数数,30~50乃至120,方徐徐吐;深,闭气使气渗进腑肺百脉,渗透组织深部。
知久,窗外渐渐升轮皎月,洒片洁白,薄暮般轻柔。
古宇深深吐口气,缓缓站身,忽感觉全身舒畅比,彷刚刚洗次桑拿浴般通透,走窗边长长吸口气,微微笑:“难怪练气修,番吐纳便知其奥妙,真舒服,师父既教吐纳法修真,定练习才,早金乌处升宜吐纳,明儿早早床山练习吧!”
间,竟已经晚九点钟,回吃饭,古宇直打坐,竟坐两,古宇微微惊,忽笑:“平让坐几分钟感觉 股钉钉般难受,倒,坐几,嘿,吐纳练气真磨练性!”笑,便走进厕洗漱番准备睡觉!
今,冲击脑重头戏,任凭古宇性再,坦受,特别知已经踏入修,由阵兴奋!
晚浑浑噩噩,直流离睡与睡边缘,即使睡被梦景笑醒!,古宇终熬二!
二早,古宇挂两熊猫眼便门,古宇脾气,定做,即使已经快崩溃。
依常早餐店,卖两灌汤包豆浆,老板调笑声,古宇兴冲冲冲进校。
昨,门卫室门卫便再敢招惹煞星,见古宇,赶紧闪边,怕惹“凶残”伙,候被顿暴揍,像万胖医院走遭,定身板挨煞星两拳,候命呜呼便!见古宇走远,才长长呼口气,整整衣服,笑声:“咱,少惹,NND,昨吓够呛!”
旁边拿电棍门卫昨景由全身颤余悸:“啊,伙啊,怎吓,拳居万头打飞,靠,拍电影呢!”
“恩,伙肯定般,招放亮点,别惹,场很凄惨滴r/>
埋头啃包古宇管门卫,溜烟冲校山!
城山树草密,本侣浪漫方,清早,什!
古宇两很少触及方由阵笑,两真荒废,荒废业,连荒废,帅伙,居谈恋,谁信啊,搞兄弟玻璃!
别双侣坡,倒,溜达,被别偷窥变态呢!
,眼睛却四处扫视,寻找理打坐练气方!
师父,打坐方定选空气清新,打扰,且必须朝正东或正南,吸取月华。
,古宇才寻稍微满方,片幽深树林外块突兀石头,方比较幽静,四周环境,平很少,且方空气清新,正朝东,迎初升旭练气佳!
清晨空气异常清晰,丝杂质,古宇禁住贪婪吸口难清新。
寻此练气方,古宇由喜,四周观望番,迹,便盘腿坐。
经昨番吐纳,古宇已经,盘膝端坐,脚分,掐午,二目垂帘,眼观鼻,鼻观。闭口藏舌,舌顶腭,呼吸绵绵,微降丹田,很快便进入佳境!