第309章 好好吃饭 2 / 2
煮火锅话，吃吧。
搞宽。
姜柔始，团给余柚揉。
余柚太混元劲揉非常劲，煮烂，煮弹牙、爽滑。
姜柔：“柚柚，洗，揉。别团丢哈。”
柚柚团抛，双搓，团旋转，高高飞，次直接挂树树顶。
姜柔摇头叹气，揉身树，取团。
叶卡捷琳娜惊，啊，漂亮身段，飘逸身姿！
取团粘雪树叶，拍掉吃。哎，野。
烧水，水撒盐，盐水煮，弹滑。
团擀饼，饼切条，细条，宽条，裤带宽。
裤带，甩甩、扯扯，放入滚水煮煮，煮软捞，装盘搁冰雪备，相冷藏，黏，且增加弹性，儿火锅煮吃或者酸菜牛浇头。
切准备绪，姜柔告诉叶卡捷琳娜：“叫吃饭吧。”
叶卡捷琳娜鸟儿般跑，叫余越陈雾龙吃饭，很欢快。
陈雾龙向余越请教太极拳，余越讲理。
余越，太极拳简单功夫，练，老孩儿，受众很广。
，太极拳练乘，却非常困难，因极简极难。
它与形拳、八卦掌、通背拳、劈挂拳、八极拳、咏春拳、洪拳等技击相。
形六合、形十二形。
八卦掌单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌回身掌，掌八掌、八八六十四掌变化。
通背拳十二连杆法、八步十三刀法、百零八单法。
劈挂拳十八字诀。
八极拳金刚八势、六、八极架，杀招顶肘铁山靠。
咏春拳三板斧摊、膀、伏，念头、寻桥、标指木桩，字冲拳。
洪拳著名三套套路：工字伏虎拳、铁线拳、虎鹤双形拳。
太极拳，两东西，桩功，二听劲。
什太极八法、太极十三势、二十四式、四十二式、六十四、七十二路创套路架势，真正奥义，什“玉穿梭”“揽雀尾”“鸟飞”杨露禅糊弄京师权贵。
太极拳奥义四字：空、松、虫、朦。
空空明，空明澄澈，与战，内澄明，袖旁观，洞解方切。
松拳劲虚，“虚击实”“足胜余”思，且举投足体圆旋、正、松静、柔绵。
虫身柔软虫。
朦拳招糊糊涂、朦朦胧胧，让捉摸透。
太极拳“柔”内核。
太极拳“柔”炼至化境，便神通。
陈雾龙听津津味，忍住练练。
，叶卡捷琳娜叫吃饭，陈，吃饭，练拳。
余越则已经身走向火锅：“管怎，先吃饭。吃饭，才变强。”
陈雾龙，赶紧跟。
觉，余先啥。