在下壶中仙 第2节 2 / 2
走廊恶臭熏，雾原秋被熏差点吐，恶，掩口鼻，避呕吐物伸揪头提，揪吓跳，厮秃头，头戴假，猛揪，力猛，揪掉头搞命。
真秃格斗优势。
雾原秋觉更晦气，随假扔，转揪住醉鬼衣领，拖往楼梯走。
刚才气话，虽住二楼，真扔死，性质变，惹警察——真怕警察，“壶”苦练两树搏身，拳醉鬼打进医院，必直伸推胸口温柔。
连续两次摔倒，吐稀哗啦，醉汉酒劲完全，儿彻底神智清，根本反抗力，像条死狗被雾原秋拖楼，像垃圾被扔街。
，四月份，夜间气温十度左右，冻死，扔巡逻警察收拾，反正曰本警察。
雾原秋扔完，拍回楼，路刚才醉汉踹门，门已经条缝，挂防盗链，轻搂孩正跪坐深深鞠躬，展露优修长脖颈，表达感谢，孩脸残留惊恐色，身微微抖，紧紧抓妈妈胸衣襟，明显被吓轻。
雾原秋问醉汉谁，什跑扰，关，点点头，冲孩笑笑，回房间。
需感谢，算增强赋，醉汉吵，脚踢滚蛋。
件已，挂，回接规划新方向比较。
四章 晨练
翌清晨六点整，雾原秋闹钟准响。
迷迷糊糊榻榻米坐，抹脸，默默观炼妖壶，瞬间“壶”。
炼妖壶，名九黎壶，古神器，据造万物，惊毁坏力量，内部更奇异空间，空间吞食——游戏“炼妖壶”明，般夸张，选择本命神器鱼、昊眼、酒仙葫芦、镇妖塔、轩辕剑等等堆，许比炼妖壶强力，选。
炼妖壶确实妙穷。
比，“壶”间流速约外界三倍左右，“壶”待三，北海边。
猛，似乎错，实际，效果妙。
比，长间待壶，久，很法定龄二十二岁，实际骨龄三十岁悲况。
或者，万才二十六七岁，已经张四十岁叔脸，头秃，让何堪？
，适合进特训、突击补习功课，待间久很亏，除非打算永久留居。
儿太睡醒，按老习惯山谷慢跑热身，跑片刻突反应——早跑训练什？
每早必须进训练，免森林被树打死，像什必，需再律，回再睡儿？
犹豫儿，选择接跑，并打算睡回笼觉。
炼妖壶仅剩训练场功，再利，普普通通，十八九渐渐泯众。
像《平凡世界》，渴望平凡，权利平凡，段彩。
先吃几苦头，奋斗，等顶级运员，名钱，再享受迟。
付才回报，穿越带金指，哪怕金指点靠谱，画风各，已经很错，候更该吃苦头。
反正，再差差快被资本榨骨髓996吧，至少边吃苦头未，996吃苦头养肥资本。
传奇巨星，奋斗！
拿定主，慢跑半，等浑身热，便始顺山谷峭壁向山攀登。
山谷训练，离山谷远处处平台。
壶规则很奇怪，像禁止飞，平谓，切很正常，往高处走——比往山爬，空气越越粘稠，压力越越，直承受住止。
曾经信邪，爬山顶瞧瞧，爬高，身体受，压力巨，空气粘稠，呼吸畅，窒息感，眼血丝，鼻孔渗血，腿部法支撑身体重量，几跪倒，像猛进入高倍数重力室。
概，“壶”凡设计，修仙才解决根本问题。
，直石头山“重力室”，加快训练速度，让更强壮，力量更，速度更快，便打片森林，外什，找找材宝或仙缘。
惜，努力两，往爬几十米，“重力”达17倍左右，身体点负担，再往爬喷鼻血。
真喊声“做”，哪怕妖怪，选，。
段路爬惯，很快爬平台，按照习惯进训练。胡乱练，按照书店购买《亲云传》记述古法锤炼身体——《亲云传》霸师蔡肇功（语名湖城亲云）传记，霸空（唐）身，乃由洪武帝遣往琉球闽三十六姓习南拳结合武术演化。
按照《亲云传》进训练，主霸非常强调肌筋骨达，格外注重攻守机握，很适合树架，重点，蔡肇功十七世纪，使训练器材非常原始，比较容易弄。
两，直待特殊养护院，集体活，周围全眼睛，受约束很，随往炼妖壶运东西，石山光秃秃，点很重。
训练始，再次慢跑几圈，等身体适应，始单项训练：
举石——将石块举至肩，单半回转向伸直，返回原位，换气，再另重复，增强臂力量柔韧性；
冲刺——直向短途冲刺、斜向短途冲刺、横向反复横跳、快速折返跳、鸭步速，增强闪躲力；
平衡——右腿轴，单腿立定，半身正直，双臂贴身，分别向向左缓慢抬左腿，重复定次数，两腿换，反复进，锻炼身体平衡性、柔韧性腰腿力量；
飞蹴——蹴踢击思，飞蹴二段踢，左脚高段踢跃，空右脚猛烈踢，落双腿换反复，培养综合性身体弹性核肌群耐受性；
冲拳——双握绳，绳拖轮胎（书巨原木，搞，砍倒树拖回，树乐，废品站偷几轮胎代替），断向迈步冲拳，每击拖轮胎；
草卷——围绕缠厚厚草绳木桩进打击练习，拳、脚、刀、肘、膝，高低三段打，求迅猛，培养身体打击感肌记忆；