第273章 1 / 2
方默南带‘叶’瞬移,释放神力始收割 次熟饿庄稼、蔬菜、瓜果。忙活半,收进仓库。仓库满,悄悄滴卖。
完方默南带‘叶’闪空间,换身衣服,该晨跑。配合伙儿晨练,方默南林老爷晚。
已经白露,晨清风微寒,闻滴答见雨。树叶露珠,秋高气爽,丹桂飘香, 许该两棵桂花树。桂花糕挺吃!
清晨六点,已经亮,方默南房门口等片刻,伙儿窸窸窣窣走。
林老爷眼睛通红,分明睡很晚啊!“爷爷,累话进休息,两伙儿呢?”
林老爷摇头,“,午睡儿,老,睡眠少。”
“咱走吧!”方默南低头,“宝、二丫,走。”
两齐声,“!”
老三,慢步跑山顶,深呼口清新空气,真舒服。“宝、二丫,扎马步。”方默南,身则,陪两块儿扎马步。
两伙儿严肃认真摆姿势,林老爷随纠正两伙儿,先始做间长,缓慢延长间,慢慢扎二十分钟。
方默南光扎马步,催体力灵气,停吐纳。“,歇儿吧!”方默南站。
“哦!”宝、二丫站,活酸麻脚。
“南姐姐,露珠。”宝指叶晶莹滴露珠。
怜九月初三夜,露似真珠月似弓。朝霞闪耀眼金光,花草叶瓣儿露珠儿,像粒粒晶莹珍珠,闪闪滚。
叶片露水珠儿,升朝映五光十色,晶莹水晶,似血红玛瑙,像金灿灿珠。采颗露珠映朝华彩!
“今气啊!”林老爷。
“啊!草露水凝,气定晴。露水见晴。”方默南念叨民间谚语。
迎初升朝,宝、二丫跟方默南打遍昨几基本。宝居头汗!脱衣服,方默南制止,“脱,风吹凉快。”
“啊!刚汗,风吹很容易凉感冒。”林老爷宝刚解扣,扣。
“白露秋分夜,夜凉夜。山温度低,晚盖被。”方默南。告诉姥姥两伙儿睡觉,,别蹬被,很容易凉。
“走吧!该山,做饭。”方默南。
“南姐姐,儿玩儿。”二丫笑眯眯。
“放吧!呢!”林老爷耷拉两伙儿肩膀。
“!”方默南转身山,向厨房走。
早餐很简单,玉米粥,放红枣。它常餐桌普通食粮,其保健却众食物。医认,玉米性味甘、平,入脾、胃经,健脾胃,利水通淋,益肺宁功,《本草纲目》言其‘调胃‘。《本草推陈》言其‘健胃剂。煎服亦利尿功‘。煮粥服食,健脾胃,老脾胃亏虚,胃纳佳,久病、重病,脾胃虚弱,纳食香者甚宜。且吃玉米护眼效果非常。
清朝皇帝御膳谱,除山珍海味各细食品外,粗粮:玉米粥 。
配爽口菜,加方默南包烧卖,三鲜烧麦皮薄剔透;秋蟹肥,蟹烧卖喜 ,色泽光洁入口香醇鲜, 喷香口,兼笼包与锅贴优点。
“哈哈……正候。”李庆杰闻香味走进。
“庆杰啊!正,吃吗?吃,坐。”林老爷问。
“呵呵……老老爷解,专门蹭饭。”李庆杰笑坐,柱给盛玉米粥,递筷。
“回几,怎见。”姥姥奇问。
李庆杰脸闪丝羞赧,坦白,什。“被押相亲。”
“哦!”座奇被调。