第1802章 张余开跑 1 / 2
严浩,四百米障碍强项目,保持队内四百米障碍绩。果单纯演练求速度,非常简单。
林剑轩待严浩完四百米障碍,返回初始点,才转头向张余,:“清楚?”
“清楚!”张余点点头。拥目忘,似乎菜碟。
“!”林剑轩完,撇远处汤建安,:“!”
汤建安闻言急忙整理绪,分二十五秒,难度很标准。林剑轩表严格,肯定完间越长,越倒霉。汤建业定决,定次项目突破才。
随林剑轩声:“始!”
汤建安立刻启,快速向冲……程序,环节,已经经历数次汤建安,次必须分秒必争。
经四趟往返,汤建安感觉快速度,返回。感觉状态错,达终点,急忙向拿秒表林剑轩。
“分三十秒!”林剑轩冷冰冰。
汤建安闻言脸郁闷,虽次已经达绩,突破,似很难度,绝短间内够做。
“!”林剑轩摆摆。
英队众,始各战……数,队内绩,汤建安分三十秒,间连突破分三十秒。
全队强选,严浩则场,终负众望,分二十八秒绩,率先完突破。算此,距离林剑轩分二十五秒标准线,三秒钟差距,见标准难度高。
至入队黄向荣罗正几,连分三十秒方夜谭,更别提分二十五秒,简直敢象。部分分四十几秒,甚至五十秒结束。
直完四百米障碍首秀,林剑轩才向张余,:“张余!该!”
周围听脸古怪向张余……虽四百米障碍并什项目,次顺利完,简单。
“教官!先试次?”张余试探。
“!”林剑轩并表太,将拿计器收,叉胸。
张余点站……随林剑轩声:“始!”脚,快速向冲。
,张余启速度非常快。
点,林剑轩非常满,似乎再次确认张余体方分。,四百米障碍髓障碍并跑,表坏,关键障碍挥。
张余刚才场边,已经组跑很遍,凭借记忆,已经非常熟悉四百米障碍全部流程。再熟悉,已,并真正场跑,必须亲试验番,才知够达什状态。
张余首次障碍,跑并很快,甚至显谨慎,障碍候,非常流畅。