第920章 糊弄了事的赛前训练 1 / 2

神级明星系统 0 字 2021-12-05

,段勇悔,早知张余力量部分,报名候应该给再加百米二百米才转念,既已经给项目果再加两比赛,根本

“段老师!张主席跑少秒?”声。

段勇思绪被打断,随即收秒表,:“关系!集合!”

段勇声叫喊,全体员急忙集合,算正式强化训练。

训练似简单,

段勇类专业体毕业,曾经员,名门训练段颇。体项目基础,再优秀支撑,

段勇问题,设计套锻炼方式方法,打算分阶段增加肺耐力,身体柔韧性,耐力等系列锻炼项目。

段勇设计很完,实际练却枯燥乏味……按照段勇呼吸节奏,绕体育馆进连续慢跑,汗淋漓。

非常缺乏锻炼,偶尔体育课应付像体校正规训练,很快疲态,气喘吁吁累死,条条快渴死

,终忍受,叫:“段老师!累死休息!”

抱怨,本段勇皱眉头,:“刚已经休息吗!准休息,继续练习。”

!再坚持。”管段勇边,股坐,再

其余见状树倒猢狲散,管段勇难脸色,纷纷跑旁,东倒西歪,喘头老牛。

段勇见状,摇头,:“吧!再休息十分钟吧!”

句话,剩坚持站纷纷坐,其包括张余。

“累死!早知训练累,根本应该报名。根本找麻烦!”

班体委害糊弄糊弄!累死。”

!等找王老师退。太累!受!”

!”

!”