末世天台种菜 第4节 2 / 2
虽房本陈娅兰,顾秋完全迂回婉转谈感法,杀锏,怕两房本拿回?
反正重回,谁别让受委屈,陈娅兰老段跟哭闹德绑架,做梦吧!
陈娅兰再打,概真被气,顾秋谓,机调静音管。
午两点,顾秋,像暂什做,找健身俱乐部,办张月卡,换运服,机轰隆隆跑。
几分钟,差点跑吐。
教练走:“,平怎锻炼吧?跑猛!”
顾秋细胳膊细腿,感受胸膛扑通扑通像跳脏,泄气。
怎搞弱?平跑跑步,运死吗?明明被欺负,什锻炼呢?
,常常被柳若颜整伤伤,病,真间机锻炼身体。
吧,全问题呢。
,末世1月3,3号5号,空黑雨,淋黑雨部分变丧尸,部分各各皮肤病,部分比较幸运,体质许增强。
顾秋辈属三类,虽体质增强并很,约让命硬点,够数次死逃程度吧。
次淋点雨,增强?淋问题?
因难受,脑点晕,堆,才什,问身边位教练:“办法,让短间内身体变健康强壮点?”
片刻,顾秋机花三千块钱,陷入思索,笔私教费,真智商税吗?
扎辫魁梧教练笑眯眯:“啊,主肺功,身体肌含量够,跑步太,接,肩、背、胸、臂、腹部、臀部、腿、腿,各方给全部训练遍,套,再配营养餐,保证够见效。”
顾秋听感觉挺靠,觉放点,午始杠铃打锻炼内容。
组平卧推举、组斜推举,胸、肩、臂,感觉。
稍休息做组卷腹运、组平板支撑,组屈膝俯卧撑,再甩甩绳,慢跑二十分钟,两节课。
顾秋走俱乐部候,整虚。
回宾馆洗澡,睡觉,再醒已经黑。
顾秋整点软软,懒洋洋窝儿,拿机,陈娅兰连打十几电话。
打微信,陈娅兰信息,几条:
金桂园
居找装修
别忘房本
乖乖听话,否则房别!!!
顾秋盯三感叹号儿,并外陈娅兰找金桂园,回西武县,方并,金桂园其。
慢条斯理穿衣服,买杯茶,边喝,边叫辆车,穿越半县城,著名富别墅区。
柳。
柳虽市区房,柳宏富标榜达忘本,柳安县城。
保姆回,吃惊,赶紧给门。
顾秋刚走进厅,烟灰缸迎砸。
“敢回!”
柳宏富暴怒质问。
柳若颜二楼蹬蹬跑,恨吃:“顾秋,窝跟拼!”
脸肿比昨厉害,因嘴巴被打烂,话利索。
怪笑。
顾秋驻足欣赏。
柳若颜被柳宏富拦住:“颜颜,别激,伤口,爸爸帮教训!”
富态男转头,厉喝:“跪!”
柳若颜憎恨顾秋。
顾秋却单沙悠落座,撑巴,笑眯眯抬巴:“柳若颜,先机?”
柳宏富更愤怒,叫保姆:“让给跪!”
保姆犹豫。
顾秋依优哉游哉:“柳若颜,真机吗?给传张很思照片哦~”
态度太奇怪,柳若颜知怎点慌,识机。
“微信。”顾秋提醒。